Objevte harmonii těla a mysli
Přijďte si odpočinout, posílit a zregenerovat. Nabízím lekce jógy v příjemném prostředí v Tišnově.
Proč praktikovat jógu?
Jóga je tisíce let staré umění, které propojuje tělo, dech a mysl. Pravidelná praxe zlepšuje flexibilitu, snižuje stres, posiluje imunitu a mimojiné podporuje lepší spánek.
Jóga pro každého
Dynamická jóga ve studiu YOGA.DOT pro každého – začátečníky i pokročilé.
Lekce přizpůsobené vašemu tempu a možnostem. Jóga není o dokonalosti, ale o cestě k sobě. Přijďte takoví, jací jste!
- Malé skupiny (max. 12 lidí)
- Individuální přístup
- Kvalitní pomůcky k dispozici
- Příjemné prostředí
Ahoj, jsem Míša
Miluju jógu. Věřím, že život by měl být o rovnováze a k té mé mi výrazně přispívá právě jóga. Jóga mě také naučila vnímat mé tělo, naslouchat mu a s láskou ho respektovat a opečovávat.
Jóga mě provází již 16 let - od studia na vysoké škole. Líbilo se mi, že jóga má mnoho podob a může se proměňovat podle toho, co si naše tělo žádá. Může být klidná, jemná, ale zároveň také dynamická a fyzicky náročná. Po pár letech praxe jsem objevila i hluboký klid a uklidnění mysli, které jóga přináší. V Tišnově v YOGA.DOT studiu nabízím dynamickou jógu pro začátečníky i pokročilé. Přijďte objevit svou rovnováhu!
„PRAKTIKUJTE A VŠE PŘIJDE SAMO.“
16+
let praxe
Nahlédněte do studia
Prostředí, kde se budete cítit jako doma. Před lekcí si můžete dát teplý čaj a naladit se tak na společnou praxi. Studio je místo, kde můžete být sami sebou, uzemnit se v sobě, pečovat o své dobro a rozvíjet sebelásku.
Pojďme se spojit
Máte dotazy ohledně lekce? Neváhejte mě kontaktovat.
Připraveni začít svou jógovou cestu?
Vyberte si lekci a rezervujte si své místo online. Těším se na vás!
Zobrazit rozvrh